ΤΡΟΠΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ

ΤΡΟΠΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ

Για ένα αρωματικό λουτρό:

10 με 15 σταγόνες διαλυμένες σε αφρόλουτρο. Επίσης για ποδόλουτρα χρησιμοποιήστε 4 σταγόνες σε μία λεκάνη με ζεστό νερό, βυθίζοντας τα πόδια για περίπου 20 λεπτά.

Για μάλαξη:

Το massage με αιθέρια έλαια είναι μια αισθητή και πολύ ευεργετική βοήθεια στην αρωματοθεραπεία.
Δοσολογια: 3-5 σταγόνες σε 10ml (2 κουταλάκια του γλυκού) ελαίου βάσης ή λοσιόν.

Για ένα μασάζ προσώπου:

3 σταγόνες στα 10ml του ελαίου αραίωσης αρκούν.

Για κομπρέσες, κρύες ή ζεστές:

5 με 6 σταγόνες μέσα σε ½ λίτρο νερού. Ανακινήστε το νερό με το έλαιο και γρήγορα μουσκέψτε ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας σε αυτό, στύψτε και εφαρμόστε το πάνω στην περιοχή που χρειάζεται θεραπεία.

Αρωματισμός χώρων:

Χρησιμοποιήστε τις ειδικές συσκευές, λύχνους καύσης αιθέριων ελαίων προσθέτοντας νερό στην επιφάνεια και κερί ρεσώ στη βάση ή ρίξτε λίγες σταγόνες στα ξύλα του τζακιού σας ή στα κεριά για να καθαρίσετε την ατμόσφαιρα από τον καπνό των τσιγάρων και αρωματίστε το χώρο σας θαυμάσια ανάλογα με τη διάθεσης σας. Εξατμιζόμενο το αιθέριο έλαιο διαχέει πολύ σύντομα την ευωδία του σε όλο τον περιβάλλοντα χώρο.

Εισπνοές για μια σάουνα προσώπου:

5 με 7 σταγόνες μέσα στη λεκάνη του βραστού νερού (περ.1/2 λίτρο) και καθίστε πάνω από την λεκάνη με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας.
Προφυλάξεις: κρατήστε τα μάτια σας κλειστά για την αποφυγή ερεθισμού. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για παιδιά χωρίς την επιτήρηση των ενηλίκων. Οι άνθρωποι με λεπτό, ευαίσθητο δέρμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή την μέθοδο.